适合1-12岁孩子简单有效的沈阳感统训练

跟着孩子感统失调的普遍，越来越多的家长对感统失调重视起来，也有越来越多的家长挑选将孩子送到沈阳感统训练组织进行训练提升。其实家长们也能够在家里带小朋友做一些简略的感统训练小游戏辅佐改进。小编就介绍几个适合1-12岁孩子简略有效的沈阳感统训练小游戏吧。

1、抱球翻滚

训练意图：供给前庭影响，按捺颈部张力反射。

训练要求：孩子躺在垫上，双手抱着一个排球大小的球，高举过头。要孩子由垫子的一端再滚回来，球不能够松掉。

难度设置：A滚3-4下；B从垫子一端滚到另外一端。

帮忙给予：开始时孩子可能无法呈直线滚动，成人需要给予身体帮忙，推进他的膀子或脚，把他的身体尽量推到呈直线的姿态。

2、跳足迹

训练意图：训练两边性、空间距离、平衡、和谐、柔软、眼─手和谐、留意力、按捺反常肌张力、矫正姿态（内外旋、内外反）、步态训练。

训练要求：依照图形所示，双脚立定跳向下一方针足迹。

难度设置：A可先用双脚替换走几回，让孩子熟悉大致的距离；B双脚立定跳，按图形要求跳；C听着家长的口令（指令）跳。

帮忙给予：开始时家可站在孩子身后，双手扶着孩子的腋下帮忙其完成凌空双脚跳起和落下的姿态，指导孩子跳向下一方针，等孩子的判断和目测水平进步后让其自行练习，家长只给予口头提示即可。

3、做5次前滚翻

训练意图：增进和谐、平衡才能，影响本体感觉。

训练要求：让孩子仿照成人接连做5次前滚翻的动作。

难度设置：A 开始时只要求做2-3次；B 要求孩子接连做5次，并要求孩子在动作过程中身体尽量坚持直线。

帮忙给予：1 开始时要全程给予身体帮忙，并用语言鼓励孩子尝试；2 尽量让孩子自己完成，必要时给予口头提示，要随时留意孩子的问题。

4、转椅游戏

训练意图：调节中心与平衡力。

训练要求：让孩子坐在转椅内，家长在一旁旋转椅子，速度逐步加快。

难度设置：A开始时为避免孩子紧张，可让其双手捉住椅子的扶手；B孩子习气后要求其两手放在腿上身体操控，并闭上眼睛。假如孩子不合作，可用布带将其双眼蒙住。

相似这样的小游戏还有许多，家长们能够在家恰当的带孩子做一些日常沈阳感统训练游戏，不仅能够帮忙孩子改进感统失调，还能享受亲子娱乐时光。